Дочка стала поздно ложиться спать: что делать? Возраст 1,10, график сна сбился! Помогите разобраться!
Девочки, кто помнит этот возраст тли снйчас тоже такое происходит, что это?))
С графиком у дочки пошло не так. А я не понимаю. Ничего не меняла, всё тоже самое. Но спать она стала позже ложиться. И получается, что время бодрствования за сутки за день какие-то слишком... Ну по 13-13,5 часов тусит, днём 5-5,5 часов до дневнооо сна, потом 8 часов до ночного сна 🙈 (до этого было 1вб ~4 часа и вот оно сейчас увеличилось, а второе вб не сократилось
Может это отказ от дневного сна начинается.. Нам уже 1,10.
Или ложный, я про него слышала, читала...
Я уже дневной сократила сон. Утром всегда бужу в 9 утра+-.
А ночью то она и в 00 ложится... Чё-то 9 часов ночного сна маловато как-то)
Надеюсь, что скоро она устанет и решит спать побольше не за счёт дня 🤣
А то меня вчера просто сидя вырубило в сон от недосыпа 😅
Было стабильно, что если в 9 встала, то в 22:30 край в 23:00 спит уже.
До этого месяц болели и там вообще график полетел.
Может ретроградный ещё сказывается?
Комментарии
У нас сейчас так, только с утра в выходные или на бл встает в 8-8:30, но сон все равно в 13, а отбой в 21-22)
И я не представляю, как же так бывает, что в саду, например ребёнок спит 2 часа в сончас, а потом дома у меня спать будет в 20:00. Ага сто раз 🙈
У сына в этом возрасте режим был примерно такой:
Подъëм в 7-7:30 (вставал сам)
Дневной сон с 12:30-13 до 15
В ночь в 21 стабильно