Через сколько после кесарева можно начинать тренировки?
Девочки, через сколько после КС приступили к тренировкам?
После первого кс я начала заниматься спустя 6 месяцев. Сейчас, я кажется, сойду сума столько ждать🥲🤪
Запись из каналаБеременностьДевочки, через сколько после КС приступили к тренировкам?
После первого кс я начала заниматься спустя 6 месяцев. Сейчас, я кажется, сойду сума столько ждать🥲🤪
Сараби·
Через пол года да, я стала делать массаж вакуумным массажером, прям хорошо ушёл живот
Fatima ··
Мама сына-младенца
А какой у вас массажер?
Сараби··
Digital World Вакуумный антицеллюлитный LPG массажер для похудения тела
https://www.wildberries.ru/catalog/255307813/detail.aspx?targetUrl=GP&size=398013675
Fatima ··
Мама сына-младенца
@vasilenkoirina ООО, у меня такой новенький лежит🥰
Мари·
Через пол года
Дарья ·
Мама сына (8 лет), беременна (9 нед.)
Прсле первого кс через 6 месяцев, раньше врач не разрешала
Kate·
Мама дочки-младенца
У всех по разному ! Мне уже через месяц разрешили тренироваться 🏋️♀️ все делать кроме пресса на живот
Пресс качать разрешили , через 3 мес
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Вы узи делали?
Я планировала на узи через 2 месяца после родов, тоже надеюсь, что дадут добро хоть на легкие упражнения🤔
Kate··
Мама дочки-младенца
через месяц после КС и узи и осмотр на кресле было и после этого рекомендации все получила
Мария·
Мама сына-младенца
Я думаю начать пока дома с легкой йоги, тоже без физ нагрузки с ума схожу.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Вот да... 😩
stay.see·
Мама двоих (младенец)
А я думала месяца через 2 можно будет🤔про первый раз я уже и забыла.А это гинеколог должен добро дать?
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
По идее да, врач должен дать добро
В выписке из роддома рекомендации: спорт через 6 месяцев
Alena ТУРагент·
Мама двоих (младенец)
Понимаю, тоже сегодня все гуглила про это))
Я недели две назад чуть «побегала» по снегу со старшей, так внизу что-то почувствовала не приятное…
Alena ТУРагент·
Мама двоих (младенец)
УЗИ хочу сделать через недели три, как раз будет 2 месяца
Ольга·
Мама сына-младенца
Через 2 месяца почти, живот не трогали. Щас уже тихонечко начинаем делать пресс, без фанатизма. Тренер все контролирует)