Мне очень помогает лампочка, которая постепенно становится ярче, ее можно настроить, чтоб в нужное время включалась, создает эффект восхода солнца и организму проще проснуться.
да, я когда сцеживалась спасалась ею - надо было ночью встать и меня спасало что можно совсем слабый свет сделать.
Сейчас использую только в дни когда муж встает раньше меня - в его выхи увы приходится мучиться от темнотищи. У меня без звуков, обычная, фирма mi, настраивается с мобильника,
В озон не нашла мою модель - покупала три года назад и сейчас они более навороченные, их можно с алисой коннектить. Кстати! Как три года назад купила - так и работают, три штуки без перебоев!
Катрин Маяковская·
Я уже жду сообщение учителя, который наругает за опоздания моей в школу, ибо в темноту с утра мы с ней обе как пельмени 🤓
Евгения··
Мама сына (7 лет), беременна (11 нед.)
скоро каникулы 🎅
Катрин Маяковская··
после новогодних каникул вообще на домашнее обучение перевести захочется 😂
Евгения··
Мама сына (7 лет), беременна (11 нед.)
да нет там световой день будет прибавляться плюс ожидание весны психологически будет легче думаю и бодрее 😁 все .
Елена Корнеева·
Мама сына (3 года)
Мне очень помогает лампочка, которая постепенно становится ярче, ее можно настроить, чтоб в нужное время включалась, создает эффект восхода солнца и организму проще проснуться.
largol··
Мама сына (8 лет)
Она давно у вас?
Подруга рассказывала про такую.
"Вначале классно, рассвет,птицы поют, свет всё ярче и ярче. Сплошной позитив просыпаться.
А потом, через пару месяцев - да в *опу птиц, с головой накрываюсь и сплю дальше ))"
Елена Корнеева··
Мама сына (3 года)
да, я когда сцеживалась спасалась ею - надо было ночью встать и меня спасало что можно совсем слабый свет сделать.
Сейчас использую только в дни когда муж встает раньше меня - в его выхи увы приходится мучиться от темнотищи. У меня без звуков, обычная, фирма mi, настраивается с мобильника,
В озон не нашла мою модель - покупала три года назад и сейчас они более навороченные, их можно с алисой коннектить. Кстати! Как три года назад купила - так и работают, три штуки без перебоев!