Делюсь своей победой! Подняла ферритин до максимальных своих значений (обычно он был низкий) без добавок железа.
Комментарии
@poli_doncova, какие-нибудь нл или прочее 💩 обычно тут так 😂
@zhennyashka, можете почитать основы нутрициологии(я сама не обращалась, изучала только), можно попробовать убрать глютен и молочное(оставить сыр), добавить больше зеленого, ягод, орешки, семена и посмотреть самочувствие и результат
Хотели бы вы своему ребенку такого супруга, как вы?
Я тут задумалась кое о чем.. и мне стало кое-что интересно..
Вы бы хотели своему сыну такую жену, как вы?
Вы бы хотели своей дочери такого мужа, как ваш?
Я выкормила котят из соски
Почти два года, как я на помойке нашла своих «сыночков» и собственноручно выкормила их из соски 😂
Показывайте своих красавцев))
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Что вы хотели бы получить в подарок от своей свекрови на Новый Год?🎄🎁💃
Что дарить на 23 февраля?
Девочки, что планируете дарить своим мужчинам на 23 февраля?
Если вы изменили только питание и у вас так вырос ферритин значит по жкт вы здоровы 👍 и железо хорошо усваивается)