Куда делся сон? Не могу уснуть уже 2 недели: причины бессонницы и что делать?
Куда делся сон?
Уже вторая неделя пошла как не могу уснуть вечерами. Такой проблемы у меня давно не было. Больше года точно. Да я даже не помню когда в последний раз такое было.
Что стало причиной бессонницы? Ответа нет. Раньше вроде даже стресс не мешал сну.
Одни и те же мысли в голове по кругу. Все мешает. Под одеялом жарко. Без одеяла холодно. Лежишь на спине - спина болит, на животе - живот.
Так убираю телефон, попытка номер 30... может удастся все таки сегодня уснуть.
Инна·Мама сына (3 года)
Спасибо, если до конца недели ничего не изменится, пойду к врачу.
·Ответить