Mom.life
Алина
ommmmmmmm
Алина
Ребенку 5 мес, гв, я очень тревожная мама , переживаю за все очень,
Все в общем хорошо и помощь вроде есть

Но в последнее время моментом чувствую панику какую то и тревожность , ком в горле , ноги руки как будто немеют , иногда ладони чешутся как будто , ошущения как при пониженном давлении но оно норм , потом отпускает
Думала ттг вроде норм , железо белок гемоглобин все норм

Это что панические атаки ? Никогда их не было
С чего начать к кому идти ? Или анализы какие сдать
09.12.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

kurica_pomada
kurica_pomada
Я с вами. Очень тяжело с этим жить. Меня тревога накрывает с особой силой после нервных потрясений... А так, стараюсь существовать с ней с помощью дневника, медитаций, дыхания и тп. Помогает. Но потом по новой.. Надо уже мне завершать гв и принимать препараты
09.12.2024 Нравится Ответить
ommmmmmmm
ommmmmmmm
Да да также , как понервничаешь бывает
Успокоительные или что нибудь на гв пьете ?
10.12.2024 Нравится Ответить
kurica_pomada
kurica_pomada
@ommmmmmmm ну успокоительные такие, как пустырник, валериана и проч. не помогают, хоть упаковками их ешь, только давление снижают, а оно и так низкое. Пока только магний в ударных дозах, но надо идти к психиатру за ад, конечно
10.12.2024 Нравится Ответить
ommmmmmmm
ommmmmmmm
@kurica_pomada, сил вам 🙌
10.12.2024 Нравится Ответить
anastasia.tarolog
anastasia.tarolog
Читала об этом
Вам спать надо когда и спит ребёнок, не отказывайте себе в отдыхе
09.12.2024 Нравится Ответить
ommmmmmmm
ommmmmmmm
Отдых важно 🙌, но как будто дело не в этом …
10.12.2024 Нравится Ответить
mayskayaia
mayskayaia
Работать с повышенной тревожностью, искать первопричину и прорабатывать с психологом.
09.12.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении