Девочки, какой примерный режим дня у ваших деток в нашем возрасте? Я чет не знаю как перестроить режим, потому что с укладываниями проблемы, перегул/недогул🫠🫠🫠🫠
Подъем ( как встанет😁) с 6.30 до 9
Сон через 4-5 часов
На сон ночной до 22.00