Как поднять уровень железа без таблеток?

Question

Девочки, как без помощи таблеток поднять уровень железа? 
А то феритин  и железо на низком уровне э, а витамины с железом мне пока не один не подошел

Катя · Accepted Answer

Никак. Это какими же порциями надо есть продукты содержащие железо чтоьы что-то усвоилось
Только подбирать препарат.
Таблетки жижа или внутривенно

Инна · Answer

Ферритин это - молекула железа+модекулы белка. Если низкий белок Ферритин будет низкий (сами по себе лишние молекулы железа вредят организму). Чаще всего из-за низкого количества клетчатки (зелени) в рационе, белок не усваивается толком. 
= низкий Ферритин

Если интересно, могу скинуть ссылку на видео, где объясняют систему

Инна · Answer

Это единственный верный путь, чтобы не навредить своему организму

Mari · Answer

Петрушка .

Анна · Answer

Капельницы, таблетки долго

Манюник · Answer

Гранатовый сок самой выжимать . Но желудок возможно не будет рад…
Капельницы вместо таблеток

Евгения · Answer

Тоже думала про гранатовый сок

Евгения · Answer

@pet.radmila, ой пробовала их, ужасно перенесла( тоже не подошли(

Альбина · Answer

Я уколами подняла, от таблеток у меня всегда побочка сильная

Альбина · Answer

@ivanova.ev95, Мне стало лучше, сил стало больше, апатия прошла, настроение стало лучше) головные боли тоже мучали, кстати, после уколов прошли

Galina · Answer

@allbinka, добрый день ! А какой препарат кололи ? 
У меня железо на 0 , пью таблетки , но пока эффекта 0. Гемоглобин был 82 стал 79😩

Альбина · Answer

@galya1903, добрый! феррумлек колола, терапевт выписала

Мария ❤ · Answer

Никак. Если уже дефицит, то. сначала его поднять. А после диета хорошая что б удержать

Екатерина · Answer

Вы столько не съедите, чтобы поднять

Mila · Answer

Ампулы тотема можно разводить в гранатовом или вишневом соке. У меня осталось 10 ампул могу отдать, сроки в норме

Яна · Answer

Капельницей. Едой не поднять

Kavalski · Answer

Хелатное железо

Kavalski · Answer

Экоферин

Kavalski · Answer

Капельницы с железом

Любовь · Answer

Никак. Только таблетки. И не все могут подойти.

Ирина · Answer

Маленькая вероятность , что продуктами можно вытянуть

Как поднять уровень железа без таблеток?

Лучший комментарий

Комментарии