Девочки привет, сегодня проснулась и постепенно в спине, где поясница началала нарастать боль. Я просто была в шоке, через 30 секунд я корчилась и ревела от боли, так было минут 5, потом постепенно отпустило,но ноющая не много осталась. Это что за фигня такая? Было у кого-то так? Я блин не готова к такому пробуждению🤣
@daryavadimovna у меня нога нормально, а именно сковало в спине, даже где копчик, а выше. Как будто наступили на нерв, короче жесть 😬
@vv.volkova174 есть мячики специальные массажные, говорят, хорошо снимают боль именно в спине
Ну вот да, как будто с нервом что-то.. Но я так понимаю, всё равно никаких лекарств нельзя..
@vv.volkova174, звездочкой помазать может?
Или меновазин (но точно не знаю,можно ли в 🤰
Да, поясница в районе копчика периодически очень беспокоит. Помогает разминка, порастирать это место, постоять в коленно-локтевой