Стараюсь каждый день выходить , если хорошая погода то и два раза .

В прошлом году гуляла каждый день если не было сильных морозов, в 2 выходили, сынок сразу засыпал в коляске и до 4-5 часов вечера ходила, большой плюс что скинула вес , 10 тыс шагов делала