Девочки, подскажите, какой магний пьете/пили в беременность?
Я брала и магнеб6 и магнелис б6 (дозировка 100, по 3 таблетки в день) , какой лучше брать, не понимаю
Комментарии
Хелат лучше,если проблемы со стулом( что часто бывает при беременности, особенно если пить ещё железо) то цитрат берите
Спасибо, начиталась сегодня, по итогу взяла хелат в аптеке ☺️
Магнелис пила, сейчас взяла с фитнес формулы цитрат магния
Мне при беременности прописывали магнерот)
Магне, Магнелис - 💩 в херовой форме.
Берите хелатный глицинат или хотя бы цитрат.
Пила магнелис , где-то увидела такие в мл , заказала, жду , отзывы хорошие
ссылка
Принимать будете также как указано, по 3 таблетки в день да? Я просто с дозировкой ещё путаюсь, вроде в беременность нужно 300-400мг🙈 а у меня ещё 50мг в Кардиомагнил, поэтому я так рассчитывала чтобы получалось 350, а вот с такими с Вайлдберриз вообще не разберёшь, сколько там мг🫠
@okmam, планирую по 2 таблетки , так как пью еще комплексные элевит, там вроде тоже есть магний , но мне его недостаточно, кардиомагнил тоже пью, назначали в 150 мг дозировка
У гинеколога просто спросила про магний, она сказала любой какой вам подходит , просто когда перестаю его пить так сразу в ногах судороги по ночам и уснуть не могу
В аптеке берете или заказываете где-то?) а что значит не идёт, не работает или плохо становится ? 🙈
@okmam форма магния везде разная и дозировка тоже , я уже давно пью только этот магний , хелат, и мне нравится что его там в 2 капсулах 400 мг как и должна быть дозировка , в аптеке беру
Магний В6 форте пью