Как наладить режим малыша?
Девченки, нужен совет) малыш год и три. Встаёт в 8.30 и ложится спать в 22.00. В обед спит с 14.00 до 17.00. Стала замечать что второе бодрствования не догуливает. Просыпается часто часов до 12 ночи. Как вы решали эту проблему? Утром будить раньше или будить с обеденного сна? В обед пробовала будить хнычет, капризничает.
Комментарии
Я бы попробовала утром раньше разбудить и сдвинуть ДС на 13 ч.
У нас ДС 1.5-2 часа, с 13 до 15 ч обычно и к 21 ч уже уставшая и быстро засыпает
@ira-enova спасибо, тоже так думаю, просто нужно было подтверждение того что мои мысли верны
У нас такой режим с 1 и 3 мес. как раз. В 8 подъём в 13:30 спать в 17:00 подъём в 21:00-21:30 в сон, не просыпался, когда маленький был
Сын в этом возрасте вставал в 8-9, дневной сон был с 13:30-14 до 16-16:30, в ночь в 21
Моему надо минимум 6 часов бодрствовать до ночного сна чтобы хорошо спал. Мы тоже встаем в 8-8:30, но дс 12:30-13:00 до 14:00-15:00 и в ночь ложиться в 21:00. Позже 15:00 вставал пару раз это был трындец.
Но для моего и дневной сон 3 часа это что то на грани фантастики😁
Ну вот я и не пойму как лучше поступить, склоняюсь к тому что бы будить утром чуть раньше например на час и надеюсь что тогда все сдвинется на час
@klkrist, я бы честно имея такой шикарный дс, боялась бы трогать режим😁. Можно попробовать по чуть чуть сдвигать на пораньше, чтобы сильно дневной сон не испортить
Я бы утро раньше начинала часа на 1.5, дневной сон тоже раньше и короче.
3 часа много.
Ну и ночь соответственно тоже раньше начнется