Как справиться с бытовыми инвалидами?

Девочки у меня накипело . Я живу с бытовыми инвалидами . Пока я единственная келинка у мужа одни братья девочек нет. Свекровь их приучила что ли ничего не делать ужас просто . Родители живут в Биш, мы в регионе с нами же мои кайинишки и кайынага. Благо кайынага сам по себе работает убирается у себя в комнате . Но мои кайини это что-то с чем-то . Они даже свои вещи в стирку не закидывают . Я одна не успеваю с ребенком , бытовухой ну еще и мужу внимание надо уделить и так по кругу . У меня дома просто взорвалась атомная бомба . А помощи никакой . Что делать ? Как сказать им помогать мне и делать им самим. Они не маленькие , оба выпускники . Всегда ждут пока я проснусь поставлю чай и накрою на стол они могут лежать голодными , сегодня я легла утром в 8 т.к доча плохо спала да и с мужем поздно легли он уснул сразу а я нет в итоге Кайиним открыл комнату и звал меня « Жене,жене я кушать хочу» а я сделала вид что не слышу. Дома все условия есть тифаль,микроволновка в холодильнике еда . Короче задолбало все !!!!!!
Почему на юге всегда воспитывают таких бытовых инвалидов ???