@lunlina я поняла. Знаете, что говорила моя классная руководительница? У желания 100 возможностей, у нежелания 100 причин. Вот вы ищете причину то ли гв бросить, то ли диету. Вам нужно оправдание. Либо "я бросаю гв, потому что худею и молоко пустеет/пропадает", либо "я не могу следить за своим питанием, потому что тогда голодает мой ребенок" (я не знаю что именно вас удручает больше - гв или вес, поэтому рассматриваю два варианта). И прикрываетесь чвоим типа опытом. Вашему ребенку сейчас месяц всего, у вас лактация еще только формируется, а вы уже о ней какие-то выводы сделали? Естественно никто не сможет ничего доказать тому, кто не заинтересован что-то знать. Вам не нужно это знание, вам нужно чье-то разрешение на то, что вы сами себе разрешить не можете. Да бросайте хоть гв, хоть похудение, всем насрать на самом деле, это только ваш ребенок и только ваше тело. А здоровое сбалансированное питание не может быть во вред, оно прекрасно сочнтается и с гв, и с похудением.

1500. На 2000 вес стоит😔

@lunlina, а вес и рост? Я худела на 1900 но это с тренировками

@meow_meoww 165, 80. Мне пока чисто на питании, некуда впихнуть тренировки

У меня тоже молока меньше не стало, но как только я введу смесь/прикорм, то оно тут же начнёт угасать(со старшей так было)
А вот прибавки сразу уменьшились. Я думала со старшей тогда было совпадение, но тут вот с младшей решила подольше посмотреть и я вижу, что картина одинаковая. Меньше ем калорий-дочка меньше набирает. Хоть и говорят, что молоко и еда не связаны, а всё же связь есть🤷🏻‍♀️🤔
Раньше стабильно каждый день было плюс несколько десятков грамм в весе, а сейчас нет такого. Уже начала смотреть каждую неделю и я вижу что там дай бог 100гр набирается

@lunlina меня долго убеждали что питание мамы никак не влияет, дефицит не влияет, и много всего. Но лучшее что я поняла - делать так как чувствую я. Поэтому слушайте себя в первую очередь, и если вам что то кажется - вам не кажется.

@lina_vas ну вот а все вокруг пытаются доказать, что питание не влияет на молоко 🤷🏻‍♀️и на сайтах будет разная информация. Где-то что влияет, а где-то что не влияет
Я уменьшила углеводы и жиры в рационе, да и вообще калорийность убавила до 1500. Вот это начало отражаться(

@lunlina, У всех своя информация и методы 🤷🏻‍♀️
Моя мама старой закалки ,так говорит ,чтобы молоко было жирное нужно пить больше молока и есть сгущенку ,ребенок будет наедаться🙂
Я на диете с ноября ,за месяц ребенок хорошо набрал ,поэтому хз кому и чему верить 🤷🏻‍♀️☹️

@lunlina, вы понимаете что грудное молоко не из продуктов? Это физиологическая жидкость. Если вы съедите жир то моча и кровь у вас не станут жирными. Вот с молоком такая же история.

@lunlina, у меня бисер закончился.

У меня с первой дочкой так же было, вот прям один в один. Поэтому уже знаю что к чему и что меня ждёт если я буду пробовать св

@lunlina, но,вообще диета на молоко не влияет. Поэтому просто можете чаще прикладывать. У меня первый месяц вообще не получалось кормить,тк соски плоские и были в кровь,только сцеживала. А к двум месяцам убрала бутылку и начала прикладывать.
Дочка ток 1 мес набрала 900гр,все остальные 400-600, и в 6 мес весит всего 6400, но врачи ничего не говорят. А родилась 3724

А соска была? Я вот просто не хочу соску если честно
А если уйдём с груди, то соска обязательно нужна будет

@lunlina, была и соска и грудь и смесь )

Ох как( печально конечно
Я вот к ив и св отношусь спокойно, но хочется гв сохранить. Удобно очень, да и нет прям острой необходимости уходить с гв

@lunlina я пока для себя сделала вывод, что св-идеально 😅 даю полпорции перед прогулкой - иначе спит только 20 мин в коляске и если мы едем куда-то на пару часов, не хочу сидеть где-то и кормить полчаса или на ветру)) а так дома да, не представляю, что б я по ночам, к примеру, без груди делала

@kristinafi вот да, ночь сейчас тяжело проживать будет без гв. Поэтому не хочу потерять его, в идеале дождаться бы момента пока будет хотя бы одно-два кормления за ночь и тогда уйти с гв постепенно