Ходила в ванну или тёплый душ. После легко сцеживалась 90-100 мл.

Я купила специальные пакеты для заморозки молока. Замораживаю и потом накануне дня, когда нужно отлучиться, вечером перед сном достаю и в холодильник размораживаться, до утра расстает. Пишут, что так полезные свойства сохраняются))) А по поводу сцеживания: могу по 30 мл собирать в одну бутылку, но стоит она у меня в холодильнике. Потом сразу в морозилку, как нужное количество собрала. А так после ночи или долгого сна могу с одной груди сразу около 90-100 мл сцедит

Цедила весь день, оставляла сначала остыть в холодильнике потом в общую ёмкость сливала. Муж грел в воде горячей.

Я купила обычные пакетики для льда, 100 шт за 40 рублей. Нацежиавала по 20-30, сливала в пакетик и в морозилку, в следующий раз брала новый пакетик. Складывала как в магазине, то что свежее дальше 😅
1 кругляшок получался +- 10 мл, удобно было мужу размораживать

Разные ёмкости, смешивать можно когда оно одной температуры

В разные емкости, а потом после разморозки уже смешать
У меня с самого утра получалось около 80-100 собрать с той груди, которой надо кормить, а другую дочке второй раз подряд давала