Какие витамины для волос пить? Посоветуйте лучшие витаминные комплексы для укрепления и роста!

У меня в любимчиках остался "Эксперт волос" эвалар в таблетках, брала сразу увеличенную упаковку на длительный курс и пила после завершения гв. После приема хорошо полезли новые волосы и блеск возвратился наконец)

Солгар и селцинк плюс

Для кожи, волос и ногтей тетралабовский комплекс попробуйте. Волосы и ногти реально лучше растут.

Посоветую кушать каждый день разные крупы, разные овощи, разные белки и тд, тогда витамины не понадобятся