ГСД и инсулинотерапия: что кушать, чтобы не было вылетов?

Question

ГСД и инсулинотерапия , что кушаете ? 
Сильные вылеты по показателям 😭 #первыйпост

Виктория · Answer

https://t.me/gsd_recept  ,вот группа по рецептам

Мария · Answer

Спасибо большое

Карина · Answer

В телеграмме есть группа по гсд, очень хорошая и полезная , не 9 стол меню , там скидывают какие продукты можно есть, полезностей всяких много

Карина · Answer

@melihowa.nataliya, я вам уже отправляла

Анна · Answer

Можно и мне ссылку, пожалуйста)

Карина · Answer

@anna.munasipova, отправила

Олеся · Answer

Строгое ПП было у меня. Никаких мучных, быстрых углеводов и сладостей. Фруктов сладких. Что можно смотрела  по таблице которую дала эндокринолог.  Каждый прием пищи с клетчаткой.  Крупы измеряла весами каждый раз

Олеся · Answer

Здесь  есть канал  по гсд.

Мария · Answer

Как сложно это все 🤦🏻‍♂️

Олеся · Answer

Очень сложно

ann · Answer

https://t.me/gsd_gid

Вот тут вся информация и ссылка на чат

Мария · Answer

Спасибо большое 😊

ГСД и инсулинотерапия: что кушать, чтобы не было вылетов?

Комментарии