Сколько спят днем дети: во сколько засыпают на ночь и просыпаются утром? Делимся опытом!

Днем 2-3 часа спит 1 раз, в ночь обычно в 21-22 ложимся, спит до 8:30-9:00

У нас уходит в ночь в 21-22, подъём в 6-7. Два дневных сна суммарно 3 часа

Спит от 1,5 до 3 часов

В зависимости от этого в ночь уходит либо в 21 либо в 22

1 сон 1,5 часа. В ночь в 20:30-21, встает в 8-9

В 7 вставал и встает, дневной сон 2ч.

В ночь в 21:00, в начале 22:00.

Как перешел на один сон, а это

Где-то в 1.1, спит 2.30-3 часа