Проблемы со сном у дочери

Есть такие дети, полностью вы никак не избавьтесь от долгих засыпаний. Режим и отсутствие активных игр перед сном только облегчит ситуацию. У меня дочь такая, она ВСЕГДА долго засыпает. Режим у нас с рождения, встаем рано(6-7.30), спать в 21. Но если сын засыпает за 10 минут, то дочь вошкается час минимум. А если спала в саду то все 2🙈 приучите чтобы она это время не бегала по квартире, а спокойно лежала в кровати, пусть и тихо играя, но лежала. Так легче и нервы ваши целее🤪 я иногда сказки на алисе включаю или колыбельные на мин.звук, она слушает и тихонька играет в кровати. Насчет дневного сна, я в один момент плюнула и убрала его, тк засыпали тоже по часу, а спала в итоге 40 минут.

Вставали рано в 7 в 6 утра. Да сложно, но тогда укладывались до 22.00 точно. Тоже боролись со сном. Ни днем не могла уложить, ни вечером.

Научить замедлятья и жёсткий режим для начала для всех, потом просто придерживаться, но можно и отступать иногда будет, у меня со старшей так, если я все держу, норм. Если даю слабину будет скакать, то пить, то писить то ещё что то. Если все чётко по режиму, минимум возбудетелей, то спать во время ляжет. Вчера в игровую ходили я сама офигела, спокойно через час с небольшим ушли без истерик и скандалов, покушали, пришли домой и спать легла. Её главное замедлить и тогда сон приходит за секунды. У нас это полежать, погладить, раньше песенку спеть, сейчас книжку почитать. У детей сейчас очень много всего и это перегружает их нервную систему, очень сложно замедлится, и вот тогда скачки и начинаются, капризы, истерики и прочее. Мелкая у меня тьфу тьфу сон святое, она мне дала жару в младнчестве, сейчас красота, даже напоминать не надо, сама мной раз уходит спать, приду в комнату, а она уже дрыхнет)

У меня тоже неспящие дети. Младшая пока в силу возраста побольше спит, а вот старшая …

Ее бы воля, она никогда бы не спала, ни днем, ни ночью
Укладываемся через слезы и истерики) развивашки 6 раз в неделю, гуляет ногами по 2 раза в день, ее ничего не уматывает, киборг.

Тут только режим и это не из той серии я попробовала месяц не получилось . Это образ жизни , стабильность ! Сложно , но возможно ! Сдвигать по чуть чуть 🤏 если она так поздно ложиться , то и встает явно не в 7 утра ?! У нас сейчас тоже трудный период , убрала соски , засыпают очень долго

Тоже в последнее время с таким столкнулась. В первом часу только засыпает в основном. Но мы и встаем тоже поздно.

Я всю жизнь дочери борюсь с ее сном, укладываниями 😂 прям моя больная тема.
Но в вашем возрасте это нормально) соблюдать режим дня, сон час строго по времени. Активное вб, чтоб умоталась в щи, прогулки.
Для нас идеален оказался режим детского сада. Но по нему живет вся семья)

Все дело в режиме, режиме для всей семьи.