Чувство потери себя в декрете

До 2,5 лет примерно так, да. Ну а как еще, ребенок совсем маленький же еще. Чтобы оставаться целой личностью, нужно иметь помощь няни

Я вообще не согласна с этим выражением. С самого рождения детей я понимала, что они не «мои части», а отдельные люди. И про себя я не забывала никогда, уделяла себе время, и с друзьями встречалась, много читала, смотрела фильмы. Не растворялась в детях.

Помню ещё когда не родила, услышала от знакомой , что с появлением у неё ребёнка, она себя чувствует "как будто меня нет". Я так запомнила, а потом и реально ощутила это.

Даже в телефоне моих фото почти не найти между тысячей детских🤭.

Но мне понравилось как выше написали, что это просто много времени, мыслей временно заняты маленьким ребёнком, поэтому такая иллюзия. Думаю действительно, собственная личность никуда не делась, она просто занята пока раскрытием своей материнской грани)

Не согласна, ребенок никак не изменил мою жизнь, общаться на тему детей не люблю

Потому что меня саму бесило когда некоторые подруги пытались сводить все к разговорам о их детях, я сначала молчала, потом доходчиво объяснила, что мне глубоко наплевать, кто как ночью спал, ел, играл и так далее

Отдавайте ребенка бабушкам или мужу, выезжайте с подругами в ресторан, в парк, в музей

Найдите хобби - язык новый выучить, книгу какую то интересную прочитать

Я имею ввиду, что есть матери, которые рождены для 100%материнства. Это их кайф. Это их жизнь. Это их призвание. И есть отцы, которым именно такие матери и нужны для их детей. Зачем им выбираться из этого?

Все остальные выходят рано или поздно из треша

Это нормально первое время растворяться в своем ребенке. Да, вы уже никогда не будете такой, как были до рождения дочери. Но и такой, как сейчас, останетесь не на долго. Нет ничего более постоянного, чем перемены))

Мне кажется, вы как были цельной личностью, так ею и остаётесь. Забот больше, времени меньше, день сурка присутствует, это да. Но вы все та же, внутри - нежная (потому что бесконечно любите маленького человека), эмпатичная (потому что вот настолько переживаете о том, что происходит), женственная, честная, настоящая (потому что вместо темы про идеальную картинку, приоткрываете настоящую и реальную). Ну а разговоры, темы для них - дык а откуда сейчас другим взяться? Ребенок ещё маленький, подрастет, окружение тоже будет не таким однородным, меняться вместе с вами. В общем, мне кажется, что в вашем посте обычной усталости чуть больше даже. Обнимаю вас, это пройдет.

Так ведь кто не выбирается, тому и ок. Человек когда очень хочет, то делает

Ваши переживания очень понятны, и то, что вы это осознаёте, уже говорит о вашей глубине и способности к саморефлексии. Быть мамой маленького ребёнка — это огромная работа, где действительно легко потерять себя. Постоянная забота, ответственность и нехватка времени для себя превращают женщину в “чью-то маму”, а её собственные желания и интересы будто уходят на второй план.

Фраза про “половину личности” может быть близка многим мамам, особенно в первые годы жизни ребёнка. Ведь вся энергия уходит на него — мысли, разговоры, даже сон “по расписанию ребёнка”. Но важно помнить, что это состояние временное. Детям нужно всё меньше постоянного внимания с возрастом, и потихоньку у вас начнёт появляться пространство для самой себя.

Но ждать, пока “пройдёт само”, — это путь к ещё большему выгоранию. Иногда нужно целенаправленно возвращать себе части своей личности. Можно начать с мелочей: вспомнить, что вы любили до декрета, что вас вдохновляло. Это не обязательно что-то грандиозное — даже 10 минут в день на чтение любимой книги или просмотр интересного видео могут напомнить вам, что вы не только мама, но и самостоятельный человек.

Не вините себя за эти мысли. Они показывают, что вы хотите вернуться к себе, и это прекрасный знак. Вы не одна такая, очень многие мамы проходят через это. Но важно понимать: вы не “половина личности” — вы цельная личность, просто сейчас вся ваша энергия направлена на ребёнка. Со временем она вернётся и к вам. Дайте себе право быть разной, не стремитесь быть “идеальной мамой”. Иногда лучшая мама — это та, которая не забывает о себе.