Насколько плохо, что дети не спят в обеденное время?

Ну они совсем не хотят
Доча перестала ложиться на дневной сон в 3 года, я это точно помню
И сын тоже также, перестал

Укладываю на ночной сон к 22:00
Встают к 9:30-10:00