Обструкция у ребенка на вирус: как справиться с тревогой и паникой маме? Советы и поддержка

У младшего постоянные обструкции на вирусные инфекции. Доктора говорят нужно просто переждать, принять это и немного успокоиться. Но каждый раз меня охватывает тревога, доходит до панических атак. Маленький мой, как же мне помочь? Если бы мне дали выбрать одну супер способность, я бы выбрала забирать все болезни своих детей себе.