Девочки, 7я неделя беременности. Кто боролся с запорами? Чем спасались? Что кушали?
Комментарии
Я ела всю беременность киви натощак, штук по 2-3. И пила донат магния. Учитывая что я с запорами мучалась до беременности, то вот киви с мин водой прям радовали)
@sitrael пила по разному)) но чаще 1 раз в день на ночь)
@busya.ch Спасибо)Я пока пробую утром натощак, тоже норм))Попробую ещё на ночь)
Тоже сейчас начались… Микролакс помогает прекрасно. Ну и немного поменять питание (в интернете много информации)
Мне сегодня микролакс не помог 😪 сейчас вроде полегче, надеюсь завтра день не пройдёт зря
Мнооооогоооо зелени ,салатов ,тарелками ела и сейчас ем ,утром обязательно два стакана горячей водички
Киви две штуки каждый день
Иногда воду Донат с магнием пила
Попробуйте без лекарств пока, питанием. Введите в рацион салатик свекла с черносливом, кефир, иногда мюсли с кефиром, курага, ежедневно помидоры огурцы с каждым приемом пищи. Запор может быт связан с приемом каких-нить препаратов, витаминов, например, железо..
Фолиевая, вит Е, йодомарин, фемибион пью, в принципе думаю не должно от них
@marinamarina., каждый раз, когда был запор и не могла сходить в туалет дня 2-3. Питание мне, к сожалению, не помогало 😟
Мне помогает киви 2 штуки на ночь и Боржоми пью