Мне помогает киви 2 штуки на ночь и Боржоми пью

Мукофальк

Я ела всю беременность киви натощак, штук по 2-3. И пила донат магния. Учитывая что я с запорами мучалась до беременности, то вот киви с мин водой прям радовали)

Дюфалак перед сном

Тоже сейчас начались… Микролакс помогает прекрасно. Ну и немного поменять питание (в интернете много информации)

Мнооооогоооо зелени ,салатов ,тарелками ела и сейчас ем ,утром обязательно два стакана горячей водички

Свечи натальсид на ночь и ешь что хочешь))

Вода Донат, творог, кефир

Киви две штуки каждый день
Иногда воду Донат с магнием пила

Киви , свекла , кефир

Попробуйте без лекарств пока, питанием. Введите в рацион салатик свекла с черносливом, кефир, иногда мюсли с кефиром, курага, ежедневно помидоры огурцы с каждым приемом пищи. Запор может быт связан с приемом каких-нить препаратов, витаминов, например, железо..

Чернослив

Дюфалак