Всем привет. Дети от 2,5 до девяти 3,5 лет.

С 3х лет или может даже чуть раньше начали появляться дни, когда днём вообще может не спать. Но если спал днем, то 7 часов после сна легко мог бодрствовать. Сейчас не спит днём, максимум раз в неделю может прилечь часа на полтора.

У меня вообще не спит больше днём 🥲

6-7, если встает в 15,то в 21.30 уже спит, если в 16 или не дай божэ 16.30 всё, капец, не раньше 23.30 но меня это перестало устраивать после 2х дней такого отбоя, поэтому сейчас в 15.00 поднимаю

Ну нам чуть побольше, но после дневного часов 6-8)

С 15:00 до 22:30 примерно ( это если стараемся соблюдать режим )

Уже не было дневного сна

После дневного 6-9 часов,

6-7

6-7. Через 6 еще сложнее уложить

Около 5ч