Подскочило давление, болит голова и шея у гипотоника: что делать до визита к врачу?

Девочки, второй день голова болит. Подумала, может простыла, температуру померила, норм. Сейчас решила померить давление 108/71... А я гипотоник и мне это высоковато. Может что посоветуете? К врачу, как понимаете, только в понедельник, ну максимум написать акушерке. Просто понятно почему давление высокое, потому что шея болит.