Мое утро началось сегодня с первого в жизни похода на фитнес 😳😳😳. Потому как физкультура и я - это были несовместимые вещи, я жуткий лентяй, я не хочу терпеть вот эту мышечную противную боль, и я не хочу тратить свое время - это мои отговорки по жизни. Но возраст даёт о себе знать, и чтобы не превратиться совсем в курагу, я собралась с духом, и записалась к Алине! Почему-то именно к ней давно уже хотела, видимо подсознательно девочки с мом лайф не кажу тся чужими, хотя лично ты их не знаешь, и легче довериться. Если честно, я очень переживала, как доберусь обратно до дома, я представляла, что если с тренером, то тренер загоняет тебя так, что ты ползком выползешь из зала😆.
На самом деле Алина оказалась очень приятной, доброй и внимательной, провела расслабляющую тренировку с учётом моих текущих возможностей, учла мои жалобы-болячки.
Кстати я последнее время на таблетках постоянно из-за головных болей. На тренировку пришла с болью в голове и в плече. Но так все аккуратно размяли, я прям почувствовала прилив крови к голове. Поэтому кто мучается с головными болями, советую пойти к Алине.
В итоге с тренировки я не ползла, я выпорхнула просто как бабочка! Алина @alina_nasyrowa, огромное тебе спасибо за неравнодушие и индивидуальный подход! ❤❤❤