Как быстро успокоиться и подтянуть попу: 100 приседаний против злости и тревоги! Реально помогает?

Если вы раздражены, злитесь или обеспокоены, сделайте 100 приседаний. И попа подтянется, и эмоции стихнут:D
Реально работает!

А если начнете делать зарядку каждый день, эмоциональное состоянее будет становиться все ровнее и ровнее.