Как избавиться от «фартука» после КС?

3кс, вроде все ок. Когда не нравился живот, после 2кс, я походила 5р в неделю на тренировки. На животе снова появились кубики. Добавьте плавание.

приходите ко мне на марафон) все получится))

Ни после первого кс, ни после второго не было фартука. Похудела и был такой же плоский живот, как до беременности. Сейчас поправилась на 8 кг, совсем чуть-чуть есть животик над швом. Мне кажется, это зависит от того, как зашили эластичности кожи и лишнего веса.

У всех по-разному, у знакомой (с лишним весом некритичным) вообще шов как будто ее там кошка оцарапала, ну никак не ребенка достали из живота) никакого валика вообще нет. Первый раз когда увидела этот шов я даже спросила точно ли ее ребенок🤣

У меня не было никакого валика- за месяц вес что после первого, что после 2 КС ушел живот чуть позже- через полгода наверное. Но, но потом я просто разьелась и привет живот как на 5 месяце и валик появился. Сейчас в марафоне, надеюсь похудеть.

Это же растянутая кожа(только пластикой но меня например валик смущает меньше чем вариант лечь под нож опять🫣

Ни у кого, включая меня, никуда он не ушел. Я стройная, у меня кубики на животе, но над швом небольшой валик 😢

У меня остался и никуда не ушел …

Зависит от ситуации и индивидуальных особенностей организма, у кого-то уходит и после кс всё, у кого-то остаётся и после ЕР.

Мой опыт- никак. !!! У меня худая комплекция, при росте 170 я весила максимум 64кг, сейчас уже 62кг и этот ненавистный фартук все ещё со мной! Я на ПП, не пью алкоголь, два месяца два раза в неделю тренажерка и один раз бассейн. До этого (пока малая не ходила в сад) пилатес каждый почти день, гимнастики, бассейн, растирание, маски, обертывание, даже колола себе липолитики в эту область и делала lpg массаж. Херушки! Муж говорит не видно ничего, а мне нужно прям гладко чтобы было, а после второго ЭКС мне перетянули в одном месте шов(как колготки зашивают и теперь из-за этого с одной стороны затяжка больше).🤯🤬

Посмотрите информацию про мышцы тазового дна и восстановление правильное после родов. Сейчас полно информации, я в инстаграм нашла курс , сейчас занимаюсь