Как вызвать роды?

Девочки, что помогло вам вызвать роды? Так вышло, что нельзя дохаживать до 40 недель, и если не разрожусь в течении недели, до будут стимулировать. Активно начала чувствовать тренировочные схватки, чувствую что малыш сам уже готов скоро выйти. Но все таки хотелось бы ему помочь и не проводить разные манипуляции с вызыванием родов.
Из такого ем финики и все, что еще вам помогало, кроме мужетерапии? (Я в больнице)