Юлия [Нутрициолог]
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)
post image

Рубрика #пп_рецептыотюли

Гарантирую, никто даже не догадается, из чего приготовлен этот кекс 🤪

Понадобится:

🔹️200 г батата

🔹️240 г ЦЗ муки

🔹️1 ч.л. корицы

🔹️30 гр изюма

🔹️1 ч.л. разрыхлителя

🔹️3 яйца

🔹️125 г творога

🔹️100 г грецких орехов, специи.

Приготовление:

Отвари батат до готовности и разомни в пюре. Взбей его с яйцами и творогом. Отдельно смешай все сухие ингредиенты и рубленые орехи, и отправь к батату. Выложи массу в форму и выпекай кекс в духовке 45 минут при 180 градусах.

125

Комментарии

pusja
🫧Кsu👸🏻Ksu🫧·Мама троих детей

Благодарю за рецепт!

Супруг оценил ✊🏻🫶🏻🙌🏻

Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

На здоровье 😉

Нравится Ответить
_katrin_86
Екатерина Макарова·Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего

А вы какую цз муку используете ? Рисовая подойдёт ?

Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

ЦЗ - это ЦЗ, в рисовая - это рисовая. Я не пробовала с рисовой делать, не могу сказать. Подозреваю, что не поднимется. Я миксовала цельнозерновую с кокосовой и миндальной.

Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)
стикер
Нравится Ответить
nuagely
Аня·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Необычный рецепт, попробуем приготовить) Как раз думала что приготовить с бататом☺️ Спасибо!

Нравится Ответить
yanasherer
Yana Anisimova·Мама дочки (8 лет)

Вместе с грецкими орехами какие специи подразумеваются?))) Должно быть вкусно🤤

Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

Какие любите) Куркума, например. Можно и без них.

Нравится Ответить
pusja
🫧Кsu👸🏻Ksu🫧·Мама троих детей

Какой интересный рецепт! Благодарю) попробуем)

Нравится Ответить