Запись из каналаБеременность
Поясница🥲💔больная тема каждой беременной
Я просто хочу уже головой о стену как надоели эти боли
Если схожу куда то прогуляюсь дикие просто адские тренировочные и спина 🥲 болит сутками, тянет, ноет мааааааа за что это нам 🥹
НатальяМама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
Нам осталось чуть-чуть потерпеть 🤞 максимум 5-7 недель
Юльчик 🫶🏻💗В ожидании первенца
Невролог рекомендовала упражнения «кошечка - собачка», ну и коленно-локтевая по 15 минут 3 раза в день. Помогает.
Хожу без бандажа.
Нужно начинать с малого, разминаться потихонечку. Устали - прилечь. Пройтись на улице - прилечь.
И снова клп.
С каждым днем будет чуть проще.
Если еще напряжение чувствуется в шее- лфк для шеи по Шишонину - находка 👍🏻👍🏻👍🏻 тоже рекомендации невролога.
Пока хожу по 20-28 тысяч шагов в день.
Главное не забрасывать физику🙏
любовьВ ожидании первенца
🫂я с вами
Тоже страдаю с 20 недель без остановки . Вот сейчас 8 утра , я с 6 не могу заснуть, проснулась от нытья в спине и все тут
МариМама сына-младенца
Такова наша женская доля🙏🏼
Очень понимаю, мечтала на последних неделях уже о родах...
Зато какое чудо мы получаем за все наши муки ☺🥰
Когда малыш окажется на груди, то вся боль забывается 😇
У кого большая грудь врагу не пожелаешь в беременность с ней🥲 У меня 3,5 размер, но уже до 4 вырос и просто как жмет белье даже сидеть тяжело Жизнь боль
Девочки Ваше мнение , просто порассуждать Хватит или нет 1 млн 🍋, чтобы сделать ремонт в доме (100 кв)? Я считаю , что уже не хватит совершенно , хотя рассчитывали на эту сумму 🥲🥲🥲
Мебельщик не ответил, кухня вышла не как в проекте: цвет другой, шкафы с узором. Жду ответа и надеюсь на исправление.
Мама делится болезненным опытом кашля после операции кесарева сечения. Узнайте, как избежать подобных ситуаций и что делать при простуде после родов!
Спи, пока не родила…говорили они 🥲🥲🥲 То писать То треники То икает малышок 🥹 Так и ночь проходит ) Но ради малыша готова на все🫶🏼 Просто зачем это говорить ?😵 💫🗿 А вы девочки , спите нормально?
deleted-user
Ничего не болит, всю беременность тренируюсь и делаю зарядки, много гуляю. Все супер
·Ответить