Боли в пояснице при беременности: что делать, если спина болит после прогулки и тянет?
Поясница🥲💔больная тема каждой беременной
Я просто хочу уже головой о стену как надоели эти боли
Если схожу куда то прогуляюсь дикие просто адские тренировочные и спина 🥲 болит сутками, тянет, ноет мааааааа за что это нам 🥹
Комментарии
Нам осталось чуть-чуть потерпеть 🤞 максимум 5-7 недель
Невролог рекомендовала упражнения «кошечка - собачка», ну и коленно-локтевая по 15 минут 3 раза в день. Помогает.
Хожу без бандажа.
Нужно начинать с малого, разминаться потихонечку. Устали - прилечь. Пройтись на улице - прилечь.
И снова клп.
С каждым днем будет чуть проще.
Если еще напряжение чувствуется в шее- лфк для шеи по Шишонину - находка 👍🏻👍🏻👍🏻 тоже рекомендации невролога.
Пока хожу по 20-28 тысяч шагов в день.
Главное не забрасывать физику🙏
🫂я с вами
Тоже страдаю с 20 недель без остановки . Вот сейчас 8 утра , я с 6 не могу заснуть, проснулась от нытья в спине и все тут
Такова наша женская доля🙏🏼
Очень понимаю, мечтала на последних неделях уже о родах...
Зато какое чудо мы получаем за все наши муки ☺🥰
Когда малыш окажется на груди, то вся боль забывается 😇
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Ничего не болит, всю беременность тренируюсь и делаю зарядки, много гуляю. Все супер