Можно ли справиться с тревожным расстройством без антидепрессантов?
Тревожное расстройство. Кто-нибудь справлялся с этим состоянием без антидепрессантов?
В целом я пока не уверена, что у меня именно оно. Но по симптомам очень похоже 🙄
Если что я в курсе, что нужен врач 😁 просто интересно были ли случаи решения проблемы без препаратов
Лучший комментарий
Комментарии
@lelelya, у меня было такое лет 7 назад. Я просто забила и перестала измерять) и все наладилось
@katya_chunihina, два у меня как-то тоже было ,поставили всд и сказали забить ,но тревожность начинает копать в мозгу ,борьба прям ,начинаю себе придумывать диагнозы
Психолог вам в помощь. Я с тревожным расстройством 3 мес в терапии) освободилась слава Богу от этого ❤️
Кпт поможет, но сначала проконсультироваться, часто надо все таки купировать Адами, потом кпт
Не знаю считается ли грандаксин препаратом ?) вроде это не антидепрессанты ) пила месяц грандаксин и в терапии с психологом полгода, работали по кпт , с отработкой всех основных тревожных триггеров, я просто благодарна жизни, за то что это случилось со мной , это очень круто ! ( У меня не герализованное тр, а депрессивно-тревожный синдром )
Ещё неплохо с неврологом разобрать основные дефициты . Я короче решила проработать по полной программе 🤣сейчас живу и дышу как человек 😍💓
Вы конечно можете начать с психотерапевта и попробовать справиться без ад
Но это,скорее,в случае если у Вас все же не гтр
Но я тоже не справилась без ад
Без антидепрессантов не справилась, только с ними
Очень часто чувство тревоги, любой малейший дискомфорт и я уже накручиваю себя, придумывая различные болезни. Головокружения, периодические панические атаки.
Антидепрессанты тоже только помогли ,пока на них ещё
Девочки ,есть ли у вас температура 37-37,2 на фоне тревожного расстройства ?