Никак, ешьте на здоровье, сейчас столько способов сбросить вес, зал, бассейн, ПП, кето, интервальное. Да и вообще хорошего человека должно быть много, короче найду миллион причин чтобы оправдать свой жор😅😅😅 у меня уже +11 кг
Так же было после 20 недели аппетит зверский, и до сих пор бывает сяду немного поесть и не замечаю сколько ем. За беременность прибавила 16кг, мне повезло так как забеременела я в пик своей худобы 42кг на рост 162, а так если изначально вес был бы в норме сейчас не знаю в кого превратилась бы 🥲🥲🤣🤣🤣 и сладкое и мучное и все ела диеты никакой, казалось будто лишь еда немного настроение поднимает 🤣🤣
@stervaya у меня в первую беременность было +26кг и сын большой родился, с дочей 13кг, в эту только есть нормально начала и то токсикоз редко, но возвращается