Что делать с волосами после осветления?

Посоветуйте пожалуйста 🙏
В беременность не могла народоваться своим волосам послушные, красивые. Черт дернул пойти покраситься с осветлением, фоточки красивые на выписку хотела, ага, теперь просто солома, сухие, путаются в клубок, никакие маски не помогают 😭
Хочу сделать кератин или ботокс, не знаю как правильно, чем отличаются процедуры и что лучше сделать в моем случаем, может вообще что-то другое есть. Просто слышала что эффект временнный и потом ещё хуже становятся волосы, так ли это.
По комментам первым поняла, дело плохо, обрезать и маски, похоже вариантов не остаётся, посоветуйте пожалуйста тогда эффективные средства.