Девочки, подскажите, куда лучше всего добавлять семена льна: в кашу, йогурт или салат? Поделитесь опытом!

Девочки куда добавлять семена льна ?

Комментарии

Юлия·Мама дочки (4 года)

Я добавляю в стакан кефира пару ложек , 15 мин стоит и пью и вместо ужина 🙌🏻

Нравится Ответить
belaeva.taia@mail.ru·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Девочки, а в чем польза этих семян?

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 4 года)

Их употреблять лучше в измельченном виде

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 4 года)

Ну и надо соблюдать суточную норму

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 4 года)

@_u.savatey_, можно вместе с кефиром/йогуртом/молоком

В мучные изделия при выпечке

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 4 года)

@_u.savatey_, говорят кормящем нельзя семена льна, как и беременным, ну тут я хз 🤷‍♀️

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (1 год, 2 года)

В молочных кашах семена льна просто бомбово гармонируют🤤

Нравится Ответить
Дарья ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Салат, на бутерброды иногда сыплю, каши

Нравится Ответить