Девочки куда добавлять семена льна ?
@_u.savatey_, можно вместе с кефиром/йогуртом/молоком
В мучные изделия при выпечке
@_u.savatey_, говорят кормящем нельзя семена льна, как и беременным, ну тут я хз 🤷♀️
В молочных кашах семена льна просто бомбово гармонируют🤤
Я добавляю в стакан кефира пару ложек , 15 мин стоит и пью и вместо ужина 🙌🏻