Страшно рожать? Поделитесь опытом! Как справиться со страхом перед родами и что помогает?

Подготовьтесь, посмотрите обучающие видео как правильно вести себя и дышать. На первых родах я всеее контролировала, дышала до последнего. Хоть и вызывали и боли с самого начала были сильные для меня первые роды были не сложными. На вторые роды я шла и думала все буду делать как в первый раз, но я все профукала🗿 не дышала толком и они мне больнее показались хотя сами протекали

не бойтесь,все будет хорошо,ведь от этого никуда не деться,увидите свое чудо и все забудете ☺️

+++