Почему мы ищем причины проблем в детстве?

#после_консультации

Порой поиски причины или виноватого надолго откладывают решение проблемы...

Как часто, когда в нашей жизни случается что-либо непредвиденное, негативное, мы начинаем искать причины, копаться в прошлом…

Многие на этом зацикливаются и зависают надолго.

Кажется, что вот найдешь причину или виноватого, и все сразу станет понятно. И причина–то чаще всего вмещается в два слова, и клиенты ее сами проговаривают печально и горько: «Все ведь из детства…»

- у меня не складываются отношения с мужчинами, потому что в детстве… (был отец-деспот, не было отца, был и рано бросил и т.д.)

- я толстая и постоянно набираю вес, потому что в детстве…

(не долюбили, часто оставляли одну\одного, обижали одноклассники и т.д.)

- я не реализовалась, не уверен\а в себе, потому что в детстве…

(меня всегда только ругали, сравнивали с другими,

считали ни на что не способной\ым и т.д.)

И множество других историй.

Да, действительно, порой осознание причины дает освобождение\очищение\успокоение… А дальше - что делать с последствиями, которые случились, как исправлять?

Вот с этим часто бывает непонятно.

Не понятно потому, что сформировалась привычное поведение\реакция, страшно что-то менять, "не знаю с чего начать и как лучше сделать". Здесь может быть полезен взгляд психолога, чтобы помочь сделать работу над ошибками и найти новые смыслы.

Нам всем нужны смыслы, понимание "ради чего..."

#тамарапсихолог #чтодапочему #психологонлайн