Болит поясница при беременности: норма или нет? Делимся опытом и способами облегчения боли

Question

Доброе утро! Болит поясница со вчерашнего дня. На моем сроке это нормально? И чем спасались от болей?

Yulia · Answer

Доброе)Мне помогает снять боль : остеопат(проверенный), траумель мазь, бандаж, постоять на четвереньках, полежать подольше на левом боку, если нет показаний бассейн для беременных. Ещё поясница может болеть из-за почек( мочу тоже можно проверить).

Светлана · Answer

Нагрузка сильная на поясницу от животика. Я делала упражнения для поясницы на фитболе, искала на ютубе

Болит поясница при беременности: норма или нет? Делимся опытом и способами облегчения боли

Комментарии