



Упражнение для расслабления поясницы 🫶🏻
Спина скажет «спасибо»



🤣🤣🤣 это я на йоге как в какую-то асану значит встанешь и думаешь потом как выбираться из этого без травм.
😂😂детки и муж помогут !
Либо пусть с вами делают упражнение
@annet22012, дети помогут только сложиться 😂 муж в командировке 😄 а если он так сделает, то я его тем более не разверну потом 🤣🤣🤣
Если я так сделаю, кто меня потом обратно сложит🤭