Как ты контролируешь свою жизнь?

КОНТРОЛЬ

Как часто в жизни ты пытаешься все контролировать? Детей, мужа, родителей, друзей и даже обстоятельства? А точнее почему ты это делаешь?

Вариантов несколько:

-тревога
Таким образом ты справляешься с тревогой. Если все держать под контролем, то и беспокоиться не о чем, правда?
Хотя тут было бы не плохо поработать с тревогой, а не уходить контроль.

-доверие
Ты не доверяешь людям? Поэтому все контролируешься и хочешь всё делать самостоятельно, потому что только в таком случае все будет сделано правильно.
А возможно тебе просто сложно просить о помощи?
Тут было бы неплохо научиться делегировать…

-страх одиночества
Ты боишься остаться в одиночестве, поэтому контролируешь всех вокруг?
Тут стоит по исследовать откуда эти чувства? Твои ли они? Где находятся в теле?

Самое сложное это признаться себе честно, что « да действительно я все контролирую» и начать работать с этой штукой.

А как только этот момент решиться, ты почувствуешь прилив ЭНЕРГИИ и СВОБОДУ. Ведь только ты делаешь выбор от которого зависит твоя жизнь