Девочки! Подскажите! Приезжает подруга, она на диете, считает калории. Что мне купить к чаю вкусненькое и что такое быстрое приготовить на перекус? 🤕
Фрукты, орешки немного - идеально. Если десерты то упаковку с указанными кжбу сохраните
Если у вас дома есть кухонные весы, то нарезка это норм тема. Еще сыр можно👍🏼 к чаю можно взять печенье культлаб ссылка одной такой печеньки будет достаточно на чай, они сытные очень. В быстрономе продаются. Либо можете заморочиться и сделать сырники из творога. Просто посчитайте сколько грамм положили в блюдо каждого ингредиента.
Еще как блюдо можно сделать цезарь или просто овощной салат и пожарить(лучше сварить) курицу в специях, потом нарезать ее в салат и блюдо готово.😋
Еду, которую вы приготовили, она не сможет посчитать. Так что действительно- не парьтесь. На ее месте я бы поела дома.
Обычно те кто считает, все свое с собой. Так как считают, а то что вы можете приготовить может не войти в её кбжу, что она уже и по белкам все и по жиру уже все, например.
Так что реально не парьтесь.
@isv041283, ну может что то типа овощного салатика (помидоры, огурец, лук красный, капуста пекинская, масла капля оливковое, соевый соус), или греческий сделать добавив к этому всему оливки и сыр фетаксу.
Если на диете сладкое значит не ест
В NL есть ПП вкусняшки ,могу помочь приобрести