Взяла витамины по рекомендации в магазине. Все на турецком и англ. подскажите, пожалуйста, его лучше до или после еды…

Взяла витамины по рекомендации в магазине. Все на турецком и англ. подскажите, пожалуйста, его лучше до или после еды давать детям? И в какое время дня/ночи