Питание
Прогулки
Массаж точечный, сами делайте
Водный баланс
Вит Д3, и другие по показаниям

Закрывайте деффициты, в основном по анемии. Прочностью проверьте. Детки сейчас в основном анемичные.
Это основная причина слабого иммунитета.
Д3, омега3, йод, витамин С можно в профилактических целях и без анализов.
И питание обязательно. Пробиотики, пребиотики. Микрофлора сильно тоже влияет. "Иммунитет живёт в кишечнике"

в прошлом году с осени до весны давала цинк от silk way, в эту осень расслабилась думаю все доча подросла в садике особо не болеет. итог пневмония пролежали в инфекционке, больше недели дома. старшая доча всера за температурила, за ней сегодня сын 6-ти летний и вечером доча младшая которая и так после пневмонии. Сделала вывод что нельзя мне так расслабляться нельзя, упустила всегда же давала витамины. теперь вот лежу и нервничаю. так что Вы молодец мамочка д3,омега,цинк👍