Отеки и боль в ногах от сидячей работы: как спасаетесь? Подставки для ног и подушки помогают?
Девочки ,вопрос к тем ,у кого сильно отекают и болят ноги от сидячей работы . Пользуетесь ли офисными подставками для ног или подушками ,помогает ? Чем спасаетесь ,поделитесь 🙏🏽
P.S Вены и сосуды проверяла ,всё в норме ,у кого так же ,выяснили причину ?
Олеся·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
У меня отекают, собираюсь проверить почки🫠 Классная штука, мне надо видимо такую
Кристина··
Мама сына (4 года)
Кстати да ,почки советовали проверить ,но они тоже в норме ,не понимаю ,что ещё проверять 🤷🏼♀️
Раньше у меня была возможность на стул класть ноги ,очень спасало ,но он высокий
Вот думаю ,поможет ли такая низкая подставка
Мария·
Мама сына (4 года)
Послушаю
Галина·
Мама сына (8 лет)
Спорт? Вставать и ходить во время рабочего дня. Видать зажим сильный, когда сидите
Кристина··
Мама сына (4 года)
Спортом не занимаюсь ,но хожу много
А как понять зажим ?
Галина··
Мама сына (8 лет)
я боюсь неверно объяснить. Но у нас же есть лимфа, которая и отвечает за отеки. И возможно когда сидите пережимаете и поток перестает двигаться и скапливается. Как я поняла, возможное пережатие в области таза.
татьяна··
Мама подростка
когда вы сидите,сдавливается седалищный нерв и сосуды,поэтому и отеки появляются. Выход- подобрать удобный эргономичный стул( кресло) и почаще с него вставать,делать гимнастику во время рабочего дня.