Тема деликатная) Три недели как родила, но до сих пор не могу нормально сходить в туалет по большому. Вынуждена пользоваться клизмами или свечами, понимаю что это очень скользкий путь решения вопроса и можно заработать проблему с привыканием, поэтому хочу добавил в рацион отруби с кефиром на завтрак. У кого-то был подобного рода опыт? Какими средствами спасались?
ЛёляМама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
Попробуйте буряк в виде винегрета как вариант , у меня стул с него отлично наладился , он смазывает все и улучшает дефикацию. Заправляйте маслом , удачи 🍀
КристинаМама двоих (младенец)
На ужин ем варёные овощи - типа замороженный микс (брокколи, морковь, цветная капуста) - работает на ура 👌
Много воды, 2-3л пью
ИннаМама сына (4 года), беременна (39 нед.)
Чернослив ещё хорошо слабит
Но да, пересмотрите питание
И есть средства которые принимают курсами они улучшают работу кишечника, типа сиропа, сыну пелиатр выписывала, название не помню
ИннаМама сына (4 года), беременна (39 нед.)
ЕкатеринаМама двоих (2 года, 5 лет)
Много жидкости, правильно питаться
Пила вечером кефир с семенами льна
МарияМама двоих (10 лет, 17 лет)
Надо просто наладить питание , больше овощей и зелени . Жидкость обязательно пить
ТатьянаМама дочки-младенца
С жидкостью проблем нет. Пью по 2 лира минимум. Овощи тоже не все же можно((( огурцы, помидоры и капусту мне нельзя ) а из чего еще салаты делают ?😆
МарияМама двоих (10 лет, 17 лет)
@tatiana1--88 брокколи, цветная капуста например с мясом тушить
Салат морковь , свёкла и т.д рецептов полно в интернете
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Света·Мама дочки (1 год)
Мне после отрубей было ужасно плохо (
Так что просто много воды и клетчатки
Кабачки, брокколи всякие
Меня ещё спасало сало ))
·Ответить