Гипнороды: кто читал, практиковал, какие впечатления? Делюсь опытом, 29 недель беременности, подготовка к родам
29 недель 🗓️ Начала подготовку к родам 👩💻
Придерживаюсь всегда того, что к важным жизненным событиям нужно готовиться, иметь представление и базу каких-то знаний)
Прочитала книгу про гипнороды 📖 сделала закладочки на важных и интересных моментах и с сегодняшнего дня начинаю практиковать 😌
В целом книга достаточно легко читается, много позитивных настроений, что все может проходить иначе, чем нам внушают с самого детства.
Кто знаком с паническими атаками и неврозами, наверняка узнают некоторые дыхательные техники.
Могу ли ее советовать ❓Скорее да.
Но, если Вы жуткий скептик в отношении психологии и всяких самовнушений, воспринимаете это не серьезно и не верите в это, думаю резко перестроится и во все поверить с одной книги не получится. Хотя в ней есть соответствующая глава.
Кто читал ❓Практиковал ❓
Возможно, использовали уже в родах данные практики, что скажете ❓
Рабочий материал ❓
Лучший комментарий
Комментарии
Роды - это нормально и не страшно)
Я шла с такой установкой, тоже много читала и смотрела. Я рожала 31 час, было сложно только на потугах и то, потому что я тупо устала под конец. Мне очень помогла ванна, я схватки вообще не помню, будто я реально в трансе каком-то была. Помню только потуги
Первый раз я подумала что роды этот может быть не страшно когда прошлой зимой ютуб подсунул мне видео девушки, которая рассказывала про свои гипнороды.
Я только закончила слушать «роды от природы» Евгении Носаль и начала читать про гипнороды и мне понравился подход в обеих книгах - не бояться родов и относится у этому спокойнее и использовать «нормальные», а не «страшные» слова.
Вот мне тоже понравился подход, что не нужно относиться к родам изначально со страхом.
А ещё, что начала замечать, вокруг все будто пытаются тебя всегда запугать - роды это ад, после родов забудь о сне и себе и тд
Но если у кого-то так, это не значит, что так же будет и у другой.
Но женщины старательно друг друга запугивают. Не просто рассказывают свои истории, а именно запугивают, что так будет и у тебя.
Хочется более позитивного настроя, а там будь что будет в итоге))
@tata-mami, даааа 💯
В целом, мне комфортнее знать какие сложности могут случиться. Понятно что кормить каждые 2-3 часа ребёнка не просто, но он и радость приносит когда что-то новое учится делать. Не всё так мрачно.
Понятно, что и роды у всех разные бывают и предугадать нереально и разные осложнения могут быть, но если себя готовить только к аду, разве можно ожидать позитивный исход?
Все индивидуальные, мне кажется) я рожала пять часов, но были адские боли, я готова была на стенку лезть, хз какая бы медитация в них бы мне помогла 😀🤣 только врача слушала при потугах, чтобы быстрее это закончилось
Согласна, всё индивидуально)) и истории родов у каждого своя, у кого-то тяжелее, у кого-то легче)
Спасибо за ответ))
Я не готовилась, подумала в процессе почитаю.. в итоге вызвали роды, 7 часов диких болей до потери сознания и ЭКС
Ну хоть время не тратила на подготовку😅 решила я
Подумала, ну во вторых почитаю - в итоге 3 часа легких схваток и ЭКС 😂
Третьи уже 100% только КС, тч не зря не изучала вопрос 😂