Как не поправиться?
8 недель.. токсикоз более менее отпустил и мне страшно, что я начну сильно поправляться. Все бы ничего, но я уже вешу много… 96 кило. А для моего роста это прям очень много. Сейчас думаю как бы так сделать, чтобы меня не так сильно понесло и мой организм не афигел от нагрузки
Комментарии
У меня не было аппетита до 6 мес, что я могла есть это можно перечислить по пальцам одной, руки, ну соответственно ближе к родам жрать наконец-то захотелось и я реально не вылезала из кондитерских, пришлось себя взять в руки, результат был,рост у меня такой как у вас
Держать диету и можно спокойно похудеть за 9 месяцев
У меня сестра сейчас на 9 недели, уже месяц на диете, сбросила 8кг
Есть правильно единственное решение
У меня был гсд, я себя жёстко ограничевала, в 3 триместре ревела, что хочу сожрать камаз еды.
Но по итогу ещё и сбросила вес за беременность
Тоже не маленькая по весу)
Тут только бассейн и ПП 🤷♀️ я часа вешу ровно 100 ( рост 174) ,хотя мерили сегодня в ЖК таз и он у меня очень узкий (( после первых родов разожралась на 35кг …
Вот да, тоже про это думаю. Но у меня рост 157 😅 надеюсь у нас все получится 🙏
Ничего, я вешу 104 сейчас, при росте 159 😅 Но могу сказать на режиме питания для беременных, я сбросила 5,5 кг до этих 104, так что если придерживаться этого, то можно даже похудеть. Эндокринолог сказал, что это нормально 😉