Добрые день, вот уже неделю думаю и решила все таки проконсультироваться с вами))) какой режим питания у ваших деток в нашем возрасте? Сразу отмечу, понимаю, что все разные, но ...

Question

Добрые день, вот уже неделю думаю и решила все таки проконсультироваться с вами))) какой режим питания у ваших деток в нашем возрасте? Сразу отмечу, понимаю, что все разные, но всё же. Мы встаем +/- 08.00 через минут 30-40 завтракаем ( каша+ творожок, сырники или яичница(овсяноблин), гуляем дома и на улице, в 13+/- обед (борщ, суп), сон до 15.30-16.30 (картофельное пюре+ котлета, либо макарошки с мяском или колбаской), гуляем купаемся перед сном и кушаем молочную кашу (беллак, нестле) и биолакт немножно. Вот с вечерним приемом пищи и вопрос... Где то читала, что только кефир или йогурт дают. И вообще нужно ли перед сном кормить. Наш товарищ иногда охотно кушает, а иногда никак.

Nastya · Answer

Просыпаемся в 9 сейчас. Завтракаем где-то через 40-60 минут (каша/сырники/омлетик/ блинчики) делаю чайок и даю что-то вкусненькое или делюсь своим, потом перед сном у него фрукты какие-нибудь и грудь на сон , спит примерно с 14 до 16 , просыпается обедает ( суп либо котлеты/рыба/или без мяска что-то с гарниром и каким-то овощем ) , гуляем и в процессе могу дать тоже фрукт какой-нибудь, а на ужин у нас часто творожок или кефирчик  (если особо активный день , и на обед был суп или он мало пообедал, то тогда могу дать  котлетку и гарнир . Но не настаиваю, часто не ест такой ужин, предпочитает творог или кефир ) Кормлю не под самый сон . Спать ложиться в 22:00-22:30, кушает где-то около 8 вечера )

Анна · Answer

Спасибо за ответ) мы тоже грудью любим перекусить))))

Ольга · Answer

Завтрак такой же, как у вас , обед мясо с овощами/ кашей в 13.00-14.00 , после сна около 17.00 перекус творог,  фрукты, сырники, пирог с кефиром, ряженкой. Ужин 19.30-20.00 Белок с овощами ( мясо ( тефтели, котлеты, тушеное   типа гуляша), печёночный паштет, запеканки, ) с салатом или тушеными овощами, иногда с кашей. Последний приём пищи за три часа до сна

Анна · Answer

Спасибо за такой развернутый ответ)

Валерия · Answer

У нас завтрак, перекус, перед дневным сном суп, после сна перекус и ужин за 2 часа до сна ночного. Выходит 3 полноценных приема пищи и 2 перекуса. Но мой наоборот, человек с очень хорошим аппетитом. Иногда бывает и не 2 перекуса)))  У одной знакомой, например, ребенок нашего возраста перед сном пьет йогурт, и вообще многие дети перед сном пьют детское молочко, йогурт или биолакт.

Анна · Answer

Вот и я читала много, что перед сном дают молоко, кефир и биолакт. А мы как то привыкли кашу, вот меня и заботит эта каша))))

Сабина · Answer

Никогда ничем не кормлю перед сном, у нас после сна в вашем возрасте был йогурт или пюрешка, потом мы тусовались и уже вечером ужинали вместе, и все, никаких кефиров не было перед сном
По первой половине дня мне кажется у вас все хорошо, мы так же ели и едим, и сейчас завтрак полноценный и на обед дома если, только супа тарелку съедает

В промежутках может чай попить с медом или сырком глазированным или печеньем

Анна · Answer

Будем пробовать кашу тогда убирать перед сном)

Александра · Answer

С утра у нас такой же режим. Потом в 16.30-17.00 я даю йогурт/фрукты. В 19.30 ужин 
Может если плохо поужинает, то часов в 21-21.30 попросить или еще ужин или булку/печенье/бутерброд с молоком/кефиром

...... · Answer

Тогда последний прием пищи будет в 16.30, если вечером отменить? Естественно будет голодный.
Дочь всегда ужинает в18.00- 19.00 .
И за час до сна еще какао пьет, иногда с печеньем.

Сабина · Answer

картофельное пюре+ котлета, либо макарошки с мяском или колбаской

Не поняла, это во сколько?

Анна · Answer

Написала бестолково я, после сна в часов 5-6 вечера

Лучший комментарий

Комментарии