Болит лобок, что делать?
Сходила к гинекологу. У меня сильно болит лобок, ночью особенно, когда переворачиваюсь хрустит прям. Сказала ей об этом. Посоветовала мазать меновазином. Не помогает особо. У вас такое было? Что помогло?
Комментарии
У меня тоже недели с 25 начало болеть, стараюсь больше лежать, бондаж на прогулки одевать
Нельзя:
попеременно нагружать ноги ( лестница например и йога всякая странная)
Сидеть на твердом
Нужно:
Каждый день гулять хоть немного
Упражнение бабочка делать
@madam_darina ааа, поэтому и начался наверное тогда. Лежите, отдыхайте, скажите пусть не трогают вас).
Если работаете в жк можно взять листок легкий труд. Я им помахала на работе и сказала 3 часа только можно сидеть (на самом деле нет) прокатило
Да было, после родов прошло 😅
Ничего не пила и не мазала, симфизита не было, ходила на узи проверить
Было, это симфизит. Ничего не помогает, после родов пройдет.
Корсет, покой и все( узи лонного сочленения не делали? Симфизит есть?
Кальций пить для начала ,помогает