Вот если бы ты дарил цветы — всё стало бы идеально (или нет?)

Мы часто думаем, что знаем, как лучше, и ищем причины, чтобы объяснить, почему всё пошло не так. Обвиняем окружающих, представляем, что если бы они поступили иначе, всё было бы идеально.

Желание понять, почему ситуация не устроила нас, и снять с себя ответственность — естественная реакция.
Она помогает временно сохранить чувство контроля и дистанцию от проблемы.

Но что это даёт в долгосрочной перспективе? Мы снова и снова оказываемся в ловушке недовольства и ворчания, это создает напряжение и в отношениях, и внутри себя.

Происходит цикл: кто-то “ошибается” — мы недовольны — обвиняем — конфликтуем — ждём следующего случая. И так каждый раз. Вроде бы даже удобно — не надо ничего делать, “ведь я ни в чем не виноват”.

Но на самом деле, с этой стратегией мы закрываем для себя путь к росту и изменениям.

Виноватые не решают проблему. Обвинения не приводят к конструктивным решениям. Мы как будто стоим на месте, крутясь в том самом колесе, не продвигаясь вперёд.

Позамечайте, у вас часто проскальзывают такие фразы?